Основы здоровья

Научись быть здоровым человеком!
Главная страница Карта сайта Поиск Контакты Информация
Карта сайта Почта

Принципы оздоровления
Понятие здоровья
Биология человека
Факторы здоровья
Генетическая информация
Наследуемость генетической информации
Реализация генетической информации
Онтогенез
Экология человека
Влияние различных факторов на здоровье
Физиология
Реализация здоровья
Аспекты здоровья
Триединство здоровья
Способы достижения
Оценка здоровья
Определение здоровья
Профилактическая медицина
Классификация нормы
Определение нормы
Наука о гармонии
Гармоничность организма
Виды грузов
Социальный груз
Генетический груз
Сегрегационный груз
Онтогенетический груз
Экологический груз
Социальный груз
Эмоциональный груз
Культурологический груз
Виды и уровни балансов
Уровни баланса и адаптации
Баланс генотипа
Баланс обмена веществ
Баланс функций организма
Психический баланс
Формирование баланса
Ядро личности
Онтогенез духовности
Системный баланс
Заключение

Показатели сайта


Ядро личности


Из большого множества понятий и соответствующих им индивидуальных ценностей можно выделить маленькое подмножество (около 100 понятий), которое образует ядро всей понятийно-ценностной структуры, а иными словами — образует ядро личности. Это ядро практически полностью определяет психический баланс, а, следовательно, и связанные с ним риски для здоровья.

Если окинуть глазом основные сферы психической деятельности — эмоциональную, нравственную, интеллектуальную и духовную, то человеку с нормальной психикой несложно придти к заключению, что таким ядром личности является нравственная понятийно-ценностная структура. Не случайно именно этот тип структур предлагают людям все религии. Качество ядра, то есть качество нравственной системы личности, зависит от следующих переменных.

Во-первых, от числа нравственных качеств и соответствующих понятий, имеющих для личности ценность, достаточную для того, чтобы оказывать влияние на мотивации, психический баланс и поведение. Грубо говоря, у одного человека таких понятий пять, а у другого — пятьдесят. Мы полагаем, что примитивные системы из нескольких понятий недостаточно эффективны для достижения положительного психического баланса. Здесь, по-видимому, существует оптимум, который, по нашему мнению, находится в диапазоне от 50 до 100 понятий.

Во-вторых, качество ядра зависит от характера и величины связности системы понятий, то есть от правильности и полноты множества логических связей между понятиями. При этом неважно, в какой степени эти связи осознаны индивидом. Они могут быть интуитивными (неосознанными) или хорошо осознанными, когда человек все связи может объяснить. Главное, чтобы они были правильными и достаточно полными.

В третьих, качество зависит от того, какие понятия ядра данной личности входят в десятку самых ценных, в наибольшей степени влияющих на мотивации.

В четвертых, качество понятийно-ценностной системы личности зависит от индивидуального диапазона величин ценностей. Ценности должны быть достаточно велики, чтобы оказывать реальное влияние на мотивации и, в то же время они должны быть достаточно умеренны, чтобы не оказаться причиной осуждений, обид и других негативных эмоциональных переживаний, увеличивающих индивидуальный эмоциональный груз.

Отметим, что ядро личности это важная, но часть всей личности. И важна эта часть прежде всего с позиций здоровья индивида. Другие компоненты структуры личности могут влиять на здоровье в основном через нравственное ядро. В этом плане существенным является концептуальное окружение ядра и связанные с ним целевые установки. Отдельные концепты (понятия, идеологемы) из концептуального окружения могут иметь для индивида слишком высокие ценности и, в случае недостаточной их коррекции со стороны нравственного ядра, также служат причиной «патогенных», то есть болезнетворных эмоций (обид, осуждений, недовольств, неудовлетворенностей, гнева, злобности, зависти, корысти, самости и т.д.) и увеличивают накопление эмоционального груза. Как уже упоминалось выше, накопление эмоционального груза есть весьма эффективный путь утраты здоровья.

Мы поставили в кавычки «патогенность» эмоций потому, что, строго говоря, патогенным эффектом обладают не столько сами отрицательные эмоции сейчас и по конкретному поводу (первичные эмоции), сколько их накопление, в том числе в результате многочисленных внутренних возвращений и длительных внутренних переживаний. А это, в свою очередь является результатом неспособности либо неумения не допускать, не позволять себе эти эмоции или, по крайней мере, правильно и быстро отреагировать (отрефлексировать) свою эмоцию и избавиться от нее путем коррекции ценностей, принятия ситуации, прощения «виновника» и покаяния в грехе, поскольку патогенными являются именно те эмоции, которые традиционно считаются греховными.



Дополнительно

Скидки на семейный

Основы здоровья
© 2009-2010